- autor: mf, 2016-08-26 11:54
-
Zapraszamy na Egzaminy dla sędziów KS Brzesko, które odbędą się 26 sierpnia 2016 o godz. 18:00 na bieżni KS Okocimski Brzesko, ul. Okocimska 34.
Harmonogram:
18:00 - rozgrzewka sędziów gr. awansowej i doświadczonej
18:10 - test Cooper 'a dla sędziów gr. doświadczonej - min. 2400m
- test kondycyjny cz. 1 - szybkość - dla gr. awansowej - limit odcinka 40m - 6,2 s
18:30 - test kondycyjny cz. 2 - wytrzymałość szybkościowa [interwał] gr. awansowa.
19:10 - test teoretyczny - wszyscy sędziowie.
19:40 - wykład dla sędziów i omówienie wyników